珍惜余生

人生比我们想象的还要短!
珍惜余生!过好每一天!

古话说:人生七十古来稀!在有现代医学之前,中国人平均寿命大约40岁!

现在的人普遍可以活到70-80岁。

我画出下面的表格,一格代表1个月,一行12个月,一共80行,代表80岁的寿命。

我人生过去的时光,用灰色填满表格;人到60岁,生活质量低,用黄色填满表格。

剩下的空白表格就是我能拥有的珍贵余生!

1                    
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
1 0                  
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
1 8                  
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
3 0                  
                       
                       
                       
3 4                  
                       
                       
                       
                       
                       
4 0                  
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
5 0                  
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
6 0                  
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
8 0                  

俗话说,人到30无少年,意思是人到30岁就不再年轻!

当我30岁,就发现很多同学白发丛生,男同学秃顶,女同学身材变形,生育早的尤其严重;

当我们40多岁,会和我们的父母一样,眼睛老花,视物不清,身体发福臃肿丑陋...

当我们50多岁,衰老和慢性疾病导致生活质量下降!

50多岁的你不一定有钱,但一定有病:

心脑血管疾病(高血压、高血脂)、糖尿病、脖子痛腰痛腿痛关节痛、胸闷气短、视力持续下降、耳鸣、每晚起夜、牙齿松动脱落、骨质疏松症、老年痴呆症、更年期综合征...

不管你年轻有多美貌,白发、脱发、秃顶、掉牙、老年斑、满脸皱纹都会如期而至,绝不迟到。

你的朋友圈不再发:

我到底欠了你什么?连做梦都让我难过!

岁月静好,愿被岁月温柔以待,愿时光不负韶华

在KTV鬼哭狼嚎的小视频

50多岁的你会戴着10元一副的老花镜发这样的朋友圈

农村有一宝可治百病,可惜很少有人知道

螃蟹和柿子同吃赛砒霜(螃蟹和柿子上辈子造的什么孽,为什么不能在一起?)

生姜堪比“还魂药”,可惜99%的人竟然只知道当作料!

喝醋软化血管,木耳化血栓

白醋让你年轻10岁,醋的各种妙用,留着吧!

两头大蒜让你活一百岁(哈哈哈哈哈...)

 

人到60多岁,生活质量下降严重,我们开始得到同龄人的消息:

某某中风偏瘫眼歪嘴斜(你看到想笑又笑不出来)、某某癌症晚期、某某猝死...

活到70多岁,同龄人陆陆续续去世,活着的人晚上至少要起三次夜,鞋面尿湿...

80多岁的人,身体散发出难闻的臭味,小孩子不敢靠近,活得很痛苦,但还是怕死!

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人的寿命到底有多长?

少数体质差的人60多岁,大多数70多岁,少数体质好的人80多岁;

什么是生活质量差?

一般人50、60岁就会被各种老年慢性病困扰折磨,比如最常见的心脑血管疾病、糖尿病、痛风和关节炎等。

这些老年病,是必选项,无论是单选,还是多选。你有很多喜欢的食物不能吃,有些愉快的事不能做,要长期服用药物,还要忍受老年病带来的痛苦!

具体到个人的寿命呢?

你的健康和寿命,先天由爷爷奶奶外公外婆,尤其是父母决定,后天靠自己爱惜!

如果你先天体质好,后天又爱惜身体,寿命自然会比较长。

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相信我!

人生比我们想象的还要短!

珍惜余生!过好每一天!

呐,做人呢,最重要的是开心

1、快乐本来很简单!

但我看到贫穷和生病的人,总是忧心忡忡,很少快乐。

虽然我常听说富人也有烦恼,但我看到健康富有的人都很幸福快乐!

2、拥抱正能量,和那些积极乐观,幽默风趣,可亲可爱的人做朋友!

3、拒绝负能量,远离消极的,悲观的,爱抱怨的垃圾人!

4、难得糊涂!

做人最重要的是开心

2018年12月完成本站,2019年1月5日更新:

当我在写人的寿命有多长这段话,自问自答:少数体质差的人60多岁...

写到这里,我陷入回忆和沉思:

我想起两个老师和五个村人,都在40多岁病死,他们得的不是怪病,而是常见的心脑血管病还有癌症;

我想起同学的母亲,不到40岁,就因为常见病去世;

这些都是本村人,我认识的人少,加上其他不认识的村人,40、50岁就去世的人显然不止这么多!

以上都是我的上一代人,如果再往上一代看,30多岁就病死的也不少。

那人的寿命到底有多长?

前文的答案就是自欺欺人啊!

但我说少数体质差的人40多岁就要面临死亡,你信吗?我自己都不信!

当我们面对惨烈的事实,宁愿相信谎言!

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对不起,我还是觉得自己在撒谎。因为我想起一些同龄人,他们只有30多岁就已经去世!

我想起一个1985年的胖子,前年因为肥胖高血压中风猝死...

幸好,这样的情况极少。其实,就算很多又能怎样?

年轻人根本不会想到自己也会衰老和死亡!

他们看到天空,会觉得自己寿与天齐;

他们看到80多岁的爷爷,会觉得自己还有50多年漫长的寿命,甚至会嫌命长;

而30多岁就去世的奶奶,他们根本看不到!

 

希望你爱惜健康!

自然环境下,人的寿命本来就不长。但现在太平盛世,衣食无忧,医学发达,所以大多数人能活很久。

这个大多数人是指生活有规律,爱惜身体,能配合治疗慢性病的人。

前文提到的少数人,几乎都是死于癌症和心脑血管疾病

这些病从古至今都是常见病,也是致命的病。

其病因少部分是本身的体质差,大部分是因为他们肆无忌惮的的摧残身体,比如:

1、长期酗酒和抽烟、长期熬夜打牌玩游戏、长期抑郁,心情低落、长期肥胖;

2、身体疲劳却不休息、身体不舒服拒绝就医;

3、暴饮暴食、热爱垃圾食物、饮食无节制;

4、三高是高血压、高血脂、高血糖的总称,都是慢性病。以前的人不知道、不重视、不配合正规治疗,最容易导致中风偏瘫和猝死;

5、高血压非常常见,因为没有严重不适症状,所以很多人不重视,不配合正规治疗;

6、中国有大约1-2亿人有乙肝,本身危害小。但如果不当一回事,毫无节制的喝酒熬夜,后果严重!

中国人致死的头号原因:中风!(原卫生部副部长王陇德演讲文稿)

做人最重要的是开心

我喜欢的一首诗:

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。

莫将闲事挂心头,便是人间好时节。


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